Embodiment Blog

Anna Allgäuer ist Head-Trainerin, Inhaberin und Gründerin des Embodiment Hub und bringt über zehn Jahre Erfahrung in der Embodiment-Arbeit ein. In diesem Blog schreibt sie davon.

Wissenschaftliches Embodiment vs. spirituelle Praxis

Hast du schon einmal vom Begriff „Embodiment” gehört? Vielleicht im Zusammenhang mit Yoga, Meditation, Therapie oder Persönlichkeitsentwicklung? Embodiment, auf Deutsch oft mit „Verkörperung“ übersetzt, ist ein Konzept, das in den letzten Jahren immer mehr Aufmerksamkeit bekommt. Es geht darum, wie unser Denken, Fühlen und Handeln untrennbar mit unserem Körper verbunden ist.

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Entscheidungen treffen: Warum du auf Kopf, Herz und Bauch hören solltest

Kennst du das? Du stehst vor einer wichtigen Entscheidung und dein Kopf sagt das eine, dein Herz das andere und dein Bauch meldet sich auch noch zu Wort. Oder du hast dich eigentlich für etwas entschieden, aber irgendetwas fühlt sich nicht stimmig an. Solche inneren Konflikte sind ganz normal. Sie zeigen, dass unsere Entscheidungsfindung nicht […]

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 Über uns 

Hinter dem Embodiment Hub steht ein interdisziplinäres Team aus Psychologie, Psychotherapie, Somatischer Arbeit, Beratung und sozialen Berufen: Menschen, die wissenschaftliches Embodiment nicht nur vermitteln, sondern selbst leben. Was uns verbindet: fundiertes Fachwissen, eigene Praxis und die Überzeugung, dass nachhaltige Veränderung den Körper einbezieht. Lerne das Team kennen.

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 Embodiment Wissen 
 für dich und deine   Praxis 

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